Merasa Berada di Titik Jenuh Dalam Pekerjaan ? Lakukan 7 Hal Ini

0
Jenuh Dalam Pekerjaan
Images via unsplash.com

Cerko.id – keseharian yang monoton wajar saja dapat membuat kamu cepat merasa berada di titik jenuh saat bekerja. Hampir semua pegawai pasti pernah mengalami berada di titik jenuh dalam pekerjaan.

Titik jenuh ini bisa disebakan karena beberapa faktor misalnya karena waktu kosong yang terlalu banyak di tempat kerja, pekerjaan yang terlalu banyak sehingga membuat kamu sulit untuk fokus atau hal lainnya.

Titik jenuh itu bisa menganggu produktivitas dan efektivitas waktu kerja, selain itu titik jenuh bisa berakibat pada kelangsungan karir kamu juga lho.

Tapi tenang Friends, Cerko.id mau sedikit berbagi tips untuk membantu menghilangkan titik jenuh kamu saat bekerja. Kira-kira apa saja? Berikut uraiannya :

1. Pastikan waktu hari liburmu itu berkualitas

Jenuh Dalam Pekerjaan
Images via unsplash.com

Kamu memiliki waktu 5 hari kerja dan 2 hari libur dalam seminggu. Saat kamu merasa jenuh, kamu bisa memaksimalkan waktu libumu di akhir pekan.

Misalnya dengan kamu berjalan-jalan di kawasan wisata di daerah kamu atau mungkin dengan quality time bersama dengan teman atau keluarga. Waktu libur yang kamu habiskan bersama mereka bisa menjadi mood booster di hari kamu masuk kerja.

2. Agendakan waktumu untuk liburan ke tempat baru

Jenuh Dalam Pekerjaan
Images via unsplash.com

Tak cukup dengan waktu 2 hari libur, kamu juga bisa mengagendakan liburan secara berkala. Kamu bisa memanfaatkan waktu cuti kerja kamu untuk mengunjungi tempat libur yang berbeda setiap tahunnya.

Karena dengan kamu pergi menikmati waktu libur yang panjang itu bisa membantumu untuk mengisi kembali energimu untuk semangat bekerja. Jadi persiapkan dengan baik ya Friends.

3. Pulang tepat waktu dan lakukan hal menyenangkan setelah bekerja

jenuh dalam pekerjaan
Images via waterfordwhispersnews.com

Agar terhindar dari kejenuhan di tempat kerja, kamu cukup menyelesaikan pekerjaan kamu dengan cepat dan tentu tepat waktu. Porsi waktu bekerja kamu adalah selama 8 jam setiap harinya.

Jadi usahakan setelah kamu selesai pulang kantor untuk tidak memikirkan apapun yang berkaitan dengan pekerjaan saat setelah sampai dirumah.

4. Bangun hubungan baik dengan rekan kerja

Rasa jenuh di tempat kerja bisa saja terlihat lebih menyenangkan jika kamu bisa membangun hubungan baik dengan semua rekan kerja kamu di kantor.

Kamu bisa memulai membangun hubungan dengan rekan sekantormu dengan hal yang sederhana misalnya makan siang bareng atau membuat acara kecil-kecilan setelah selesai jam kerja.

Dengan kamu membangun hubungan dengan rekan kerja kamu, itu bisa membantu membuat lingkungan kerja kamu yang menyenangkan.

Di samping itu setiap kendala yang datang menghampirimu bisa mudah kamu tangani karena mereka tentunya akan sangat membantu.

5. Berpikir positif dan bersyukur

jenuh dalam pekerjaan
Images via steemkr.com

Satu hal yang perlu kamu ingat bahwa jangan pernah menganggap jenuh itu sebagai masalah. Tapi tetaplah selalu berpikiran positif. Setiap orang tentu akan merasakan titik jenuhnya masing-masing.

Hal yang patut kamu ingat juga adalah mensyukuri atas apa yang kamu miliki. Karena setiap orang di luar sana sangat menginginkan posisi kamu, pekerjaan kamu lebih baik dan penghasilan yang cukup memuaskan.

Dengan selalu bersyukur bisa membuatmu menjadi lebih menghargai waktu bekerja kamu dan semangat untuk kembali bekerja.

6. Butuh tantangan baru membuatmu harus keluar dari zona tersebut

Jika segala cara yang sudah kamu lakukan masih membuatmu merasa jenuh. Mungkin kamu perlu keluar dari zona nyamannya kamu dengan menghadapi tantangan baru.

Kamu bisa meminta kepada atasanmu untuk meminta proyek baru, mungkin dengan tambahan beban bekerja dan target baru diharapkan bisa membuatmu kembali bersemangat bekerja.

Demikian beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi titik jenuh saat bekerja. Setiap orang tentu pernah merasakan zona titik jenuh dalam bekerja tapi perlu kamu ingat kembali kepada visi dan misi awal kamu saat pertama bekerja. Sekian

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

eighteen − three =